ストレスチェック導入マニュアル

https://www.mhlw.go.jp/bunya/roudoukijun/anzeneisei12/pdf/150709-1.pdf

ストレスチェック導入ガイド

https://www.mhlw.go.jp/bunya/roudoukijun/anzeneisei12/pdf/160331-1.pdf

１．ストレスチェックとは？

ストレスチェックとは労働安全衛生法第66条の10に基づき、2015年12月から特定の事業場で実施を義務付けられているストレスに関する検査のこと。

２．ストレスチェックの義務化対象企業

ストレスチェックは、労働安全衛生法によって50人以上の労働者を抱える事業場で年1回の実施が義務付けられており、実施しなかったことに対しての罰則はありません。しかし労働安全衛生法第100条で労働基準監督署への報告が義務付けられています。

３．ストレスチェック制度の実施状況

2017年7月の厚生労働省労働衛生課の調べによると、ストレスチェック制度の実施が義務付けら

れた50人以上の労働者を抱える事業場のうち、事業場所轄の労働基準監督署に実施報告が提出さ

れた事業場の割合は、82.9%でした。

業種別に見ると、

金融・広告業：93.2%

通信業：92.0%

教育・研究業：86.2%

製造業：86.0%

保健・衛生業：83.7%

建設業：81.1%

運輸交通業：80.9%

商業：79.9%

貨物取扱業：76.6%

となっています。また、実施報告が提出された事業場においてストレスチェックを受けた労働者

は78.0%です。

４．ストレスチェックの対象者と非対象者

ストレスチェック制度の対象者は、厚生労働省の定めている

「常時使用するもの」に該当する労働者です。 

①契約期間が1年以上

②1週間の労働時間が、通常の労働者の4分の3以上

のいずれかの要件を満たす必要があります。また、 

③常時雇用者

④直雇用のパート、アルバイト

は制度対象者ですが、事業者である社長や役員、派遣労働者は制度対象外で

す。 

職業性ストレス簡易調査票（57 項目）

Ａ あなたの仕事についてうかがいます。最もあてはまるものに○を付けてください。

1. 非常にたくさんの仕事をしなければならない-------------------- １ ２ ３ ４

2. 時間内に仕事が処理しきれない-------------------------------- １ ２ ３ ４

3. 一生懸命働かなければならない-------------------------------- １ ２ ３ ４

4. かなり注意を集中する必要がある------------------------------ １ ２ ３ ４

5. 高度の知識や技術が必要なむずかしい仕事だ-------------------- １ ２ ３ ４

6. 勤務時間中はいつも仕事のことを考えていなければならない------ １ ２ ３ ４

7. からだを大変よく使う仕事だ---------------------------------- １ ２ ３ ４

8. 自分のペースで仕事ができる---------------------------------- １ ２ ３ ４

9. 自分で仕事の順番・やり方を決めることができる---------------- １ ２ ３ ４

10. 職場の仕事の方針に自分の意見を反映できる-------------------- １ ２ ３ ４

11. 自分の技能や知識を仕事で使うことが少ない-------------------- １ ２ ３ ４

12. 私の部署内で意見のくい違いがある---------------------------- １ ２ ３ ４

13. 私の部署と他の部署とはうまが合わない------------------------ １ ２ ３ ４

14. 私の職場の雰囲気は友好的である------------------------------ １ ２ ３ ４

15. 私の職場の作業環境（騒音、照明、温度、換気など）はよくない-- １ ２ ３ ４

16. 仕事の内容は自分にあっている-------------------------------- １ ２ ３ ４

17. 働きがいのある仕事だ---------------------------------------- １ ２ ３ ４

Ｂ 最近 1 か月間のあなたの状態についてうかがいます。最もあてはまるものに○を付けてください。

1. 活気がわいてくる-------------------------------------------- １ ２ ３ ４

2. 元気がいっぱいだ-------------------------------------------- １ ２ ３ ４

3. 生き生きする------------------------------------------------ １ ２ ３ ４

4. 怒りを感じる------------------------------------------------ １ ２ ３ ４

5. 内心腹立たしい---------------------------------------------- １ ２ ３ ４

6. イライラしている-------------------------------------------- １ ２ ３ ４

7. ひどく疲れた------------------------------------------------ １ ２ ３ ４

8. へとへとだ-------------------------------------------------- １ ２ ３ ４

9. だるい------------------------------------------------------ １ ２ ３ ４

10. 気がはりつめている------------------------------------------ １ ２ ３ ４

11. 不安だ------------------------------------------------------ １ ２ ３ ４

12. 落着かない-------------------------------------------------- １ ２ ３ ４

13. ゆううつだ-------------------------------------------------- １ ２ ３ ４

14. 何をするのも面倒だ------------------------------------------ １ ２ ３ ４

15. 物事に集中できない------------------------------------------ １ ２ ３ ４

16. 気分が晴れない---------------------------------------------- １ ２ ３ ４

17. 仕事が手につかない------------------------------------------ １ ２ ３ ４

18. 悲しいと感じる---------------------------------------------- １ ２ ３ ４

19. めまいがする------------------------------------------------ １ ２ ３ ４

20. 体のふしぶしが痛む------------------------------------------ １ ２ ３ ４

21. 頭が重かったり頭痛がする------------------------------------ １ ２ ３ ４

22. 首筋や肩がこる---------------------------------------------- １ ２ ３ ４

23. 腰が痛い---------------------------------------------------- １ ２ ３ ４

24. 目が疲れる-------------------------------------------------- １ ２ ３ ４

25. 動悸や息切れがする------------------------------------------ １ ２ ３ ４

26. 胃腸の具合が悪い-------------------------------------------- １ ２ ３ ４

27. 食欲がない-------------------------------------------------- １ ２ ３ ４

28. 便秘や下痢をする-------------------------------------------- １ ２ ３ ４

29. よく眠れない------------------------------------------------ １ ２ ３ ４

Ｃ あなたの周りの方々についてうかがいます。最もあてはまるものに○を付けてください。

次の人たちはどのくらい気軽に話ができますか？

1. 上司-------------------------------------------------------- １ ２ ３ ４

2. 職場の同僚-------------------------------------------------- １ ２ ３ ４

3. 配偶者、家族、友人等---------------------------------------- １ ２ ３ ４

あなたが困った時、次の人たちはどのくらい頼りになりますか？

4. 上司-------------------------------------------------------- １ ２ ３ ４

5. 職場の同僚-------------------------------------------------- １ ２ ３ ４

6. 配偶者、家族、友人等---------------------------------------- １ ２ ３ ４

あなたの個人的な問題を相談したら、次の人たちはどのくらいきいてくれますか？

7. 上司-------------------------------------------------------- １ ２ ３ ４

8. 職場の同僚-------------------------------------------------- １ ２ ３ ４

9. 配偶者、家族、友人等---------------------------------------- １ ２ ３ ４

 

Ｄ 満足度について

1. 仕事に満足だ------------------------------------------------ １ ２ ３ ４

 

2. 家庭生活に満足だ-------------------------------------------- １ ２ ３

２０２３年２月２６日（日）　

ストレスチェックとは　６分３８秒

ホームページ： http://www.inokyuu1125.jp/16773612816356

ユーチューブ： https://youtu.be/mcS1RtYS9nc